Pomáhají push-up tyče zápěstím?Push up bary mohou uživatelům přinést mnoho výhod. Díky tomu jsou kliky bezpečnější tím, že si zápěstí vložíte do předloktí a ruky. Dávají více ROM, což pomáhá dělat kliky těžší a lepší. Lepší také hrudník a zápěstí.
