O masážní pistoli hluboké svalové fascie
Co je to masážní pistole na hluboké svalové fascie?
Hlavním principem pistole na masáž hlubokých svalových fascií (zkráceně masážní pistole) je využití vysokofrekvenčních vibrací k přenosu síly do hlubších svalů nebo fascií, zrychlení krevního oběhu v bolavých partiích nebo dosažení efektu svalové relaxace. Ve srovnání s masáží lidských rukou je perkusní masážní pistole pro hluboké tkáně rychlejší a účinnější; masážní pistole na hluboké svalové fascie není vlastně nic nového. Pokud jste si všimli sportovních her světové třídy nebo NBA, zjistíte, že palubní pistole byla široce používána v profesionálním sportovním zotavení, ale s rozvojem technologie se palubní pistole stala menší a pohodlnější a cena se snížila se staly běžnějšími a dělají z fascia pistole nezbytného společníka pro fitness nebo trénink doma.
2. Jaká je funkce pistole pro masáž hlubokých svalových fascií?
Je třeba poznamenat, že masážní pistole na hluboké svalové fascie není analgetikum. Jeho hlavní funkcí je cíleně zmírňovat svalovou únavu a napětí a také napomáhá zrychlení krevního oběhu, proto je velmi vhodný pro použití po cvičení a dokáže relaxovat při únavě. Pevné velké svalové skupiny tkání; ale ve skutečnosti můžete také použít fascia gun mírně před cvičením ke stimulaci a probuzení svalů, což je ekvivalentní zahřátí svalů a snížení šance na zranění.
Před a po cvičení nebo dlouhodobé práci u kancelářského počítače je nevyhnutelné, že dojde ke svalovému napětí a bolestivosti. V posledních letech je pro řešení takových problémů oblíbená pistole na masáž hlubokých svalových fascií (označovaná jako fascia gun) a mezi fitness nadšenci je ještě populárnější. Doporučení je artefakt, který musíte mít, co je na palubní pistoli tak zvláštního? Na co si dát pozor při nákupu nebo používání? Následujících 5 věcí o palubní pistoli, musíte jim dobře porozumět, než začnete!
3. Vyberte a porovnejte palubní pistoli
S rostoucí popularitou přístrojových pistolí se na trhu objevila celá řada přístrojových pistolí. Jak by si měl člověk vybrat při nákupu a porovnávání palubních zbraní? Vzhledem k tomu, že přístrojová pistole je obecně bezdrátová a má vestavěnou baterii, lze ji používat několik minut nebo i desítek minut, takže váha samozřejmě vyhrává. Doporučuje se zvolit více nastavitelných sil a úhlů a mít vícenásobné výměny hlavy pistole. Model může být více zaměřen na masáž různých partií.
