Břišní kolo podporující loket

Břišní kolo s podporou loktů, také známé jako ab roller, je fitness zařízení, které je navrženo tak, aby posilovalo svaly jádra, včetně břišních svalů, šikmých svalů a svalů dolní části zad. Skládá se z kruhového kola se dvěma držadly na obou stranách a polstrovanou loketní opěrkou uprostřed.

 

Pro použití břišního kola s loketní opěrkou začíná uživatel v kleku s rukama na madlech a lokty opřenými o polstrovanou opěrku. Poté odvalují kolo od těla, natahují ruce a zapojují do procesu svaly jádra. Uživatel poté stočí kolo zpět k tělu a vrátí se do výchozí polohy.

 

Toto cvičení je vysoce účinné při budování síly a stability v jádru a může pomoci zlepšit celkovou rovnováhu a koordinaci. Je také skvělým doplňkem jakékoli cvičební rutiny, protože jej lze snadno používat doma nebo v tělocvičně a vyžaduje minimální nastavení a prostor.

Břišní kolo s podporou loktů, také známé jako ab roller, je fitness zařízení, které je navrženo tak, aby posilovalo svaly jádra, včetně břišních svalů, šikmých svalů a svalů dolní části zad. Skládá se z kruhového kola se dvěma držadly na obou stranách a polstrovanou loketní opěrkou uprostřed.

 

Nejprve bychom vám rádi představili naši generaci 4^čtopora loktů břišní kolo.

Model: DF-XW29

 

Materiál: PP, TPR, PP, TPR, houba, ocelová trubka, pružina

Velikost produktu: 33*17*25cm

Šířka kola: 10,5 cm

Hmotnost jednotky: 1,8 kg

Barevné možnosti: oranžová, růžová nebo jakákoliv přizpůsobená barva

Velikost vnitřní krabice: 29*26*17cm

Velikost kartonu: 59*53*52cm=0.16CBM, 6ks na karton

Nakládací množství: 1400PCS/20GP; 2172PCS/40GP; 2550PCS/40HQ

 

Vlastnosti nového designu břišního kola pro podporu loktů:

Rebound design: usnadňuje začátečníkům provádět základní tréninky.

Konstrukce podpěry loktů: usnadňuje uživatelům na různých úrovních.

Design časovače: usnadňuje uživatelům správu jejich tréninkového plánu.

Kolenní podložka zdarma.

Někteří lidé se mohou divit, jaké jsou rozdíly mezi břišním kolečkem s podporou loktů a tradičním kolečkem ab.

Jak břišní kolečko s oporou na loket, tak i tradiční břišní kolečko jsou fitness nástroje pro procvičování břišních svalů. Jejich rozdíly, výhody a nevýhody jsou následující:

 

Ve srovnání s tradičním břišním kolem je k rukojeti přidána loketní podložka, díky které je paže při používání stabilnější a pohodlnější. Využívá lokty k podpoře váhy těla, zatímco válec drží oběma rukama pro rolovací pohyb. , hlavní horní končetiny jsou opřeny o ramena.

Výhoda:

Bezpečnější než tradiční ab kola. Protože používání loktů k podpoře těla může snížit tlak na pas a snížit riziko zranění pasu.

Požadavky na zápěstí a paži jsou poměrně nízké, vhodné pro začátečníky.

Můžete cvičit břišní svaly, svaly nadloktí a prsní svaly.

 

Nedostatek:

Je to obtížnější než tradiční břišní kolo a vyžaduje silnou svalovou sílu k ovládání těla, aby se hladce odvalovalo.

Vyžaduje určitou sílu a stabilitu loktů a není vhodný pro lidi s poraněním lokte nebo problémy s klouby.

Břišní kolo s loketní opěrkou, omezené způsobem podpory loktů, se nemůže pohybovat doleva a doprava a rozsah cvičení je relativně malý.

 

 

Rukojeť tradičního kola na cvičení břicha je poměrně úzká a nemá žádné loketní chrániče. Při jeho používání se musíte spolehnout na vlastní sílu paží, abyste udrželi rovnováhu. Držte válec přímo oběma rukama a břišní svaly přinutí tělo se přetočit dopředu. Způsob síly může ovlivnit zápěstí. poškození.

 

výhody:

1: Snadno se učí, vhodné pro začátečníky.

2 Může procvičovat břišní svaly, zádové svaly, svaly paží a ramenní svaly.

3. Můžete se pohybovat doleva a doprava a rozsah cvičení je širší.

 

nedostatky:

1: Silná síla svalů zápěstí a paží je nutná k ovládání těla, aby se plynule odvalovalo.

2: Nesprávná obsluha může snadno způsobit poškození pasu a zápěstí.

3: Žádná podpora loktů, břišní kolo je stabilní, snadno se posouvá nebo překlápí.

 

Nyní vám ukážeme naši 5. generaci^čtab kolo s oporou loktů.

 

Model:DF-XW45LED displej nového designu s automatickým odrazem ab roller s oporou loktů

Materiál: ocelová trubka, ekologický-ABS, měkká pryž
Materiál rukojeti: ocel+pp

Velikost produktu: 31*46,5cm (Š*V)

Hmotnost jednotky: 2,3 kg

Barevné varianty: černá, fialová, modrá, bílá atd. (pro loketní chrániče)

Vnitřní rozměr krabice: 45 x 28 x 18 cm

Velikost kartonu: 58*47*56cm=0.15CBM, 6ks na karton

Nakládací množství: 1116ks/20GP; 2316ks/40GP; 2718PCS/40HQ

Proč vám doporučujeme naše nové designové ab kolo s oporou loktů?

Snižte kompenzaci paží, přesnou sílu břišních svalů.

Na zařízení můžete provést podporu planku.

Díky dvojitým kolečkům je cvičení na zařízení stabilnější a bezpečnější.

Má funkci odrazu, která uživatelům usnadňuje pokračovat ve cvičení.

Brzdový systém umožňuje bezpečné cvičení.

 

Vyberte si vhodnou metodu cvičení podle své kondice:

Zahřívací-fáze, poloviční-klečení.

5~10krát na skupinu zaujměte běžeckou pozici po cvičení 2-3 skupin.

Během cvičební fáze celá poloha vkleče.

5~10krát na skupinu zaujměte po cvičení 3-4 skupin klečenou pozici.

Roztrhané břicho, v plném postavení.

Poloha ve stoje, klouzání, extrémní výzva.

 

Jak udělat břišní kolo podporující loket?

Nejprve se připravte na akci, klekněte si na zem, položte lokty na opěrnou podložku a oběma rukama uchopte rukojeť břišního kola. Poté pomocí pasu a břišních svalů pomalu tlačte břišní kolo dopředu, dokud nebude vaše tělo zcela rovné. Nakonec se pomalu vraťte do původní polohy a dokončete akci.

 

Jaké funkce má břišní kolo?

1. Ztráta tělesné hmotnosti

Břišní kolo dokáže procvičit celé tělo, hlavně břicho, předloktí, ramena a stehna. Může být použit ke změně tvaru těla a hmotnosti a má dobrý účinek na hubnutí.

 

2. Procvičte břišní svaly

Dlouhodobé-dodržování břišního kola může nejen pomoci profesionálním trenérům břicha procvičit břišní svaly, ale také pomoci nám obyčejným lidem zhubnout.

 

3, s řadou fitness metod

Břišní kolo může nejen provádět individuální trénink, ale také může být použito s různými fitness metodami pro cvičení. Pomocí břišního kola lze provádět klečení, stání, trénink nohou, jógu, záda a lehkou{1}}intenzitu.

 

Bez ohledu na to, co děláte, vytrvalost je velmi důležitá. Přestože je břišní kolo sportovním náčiním, které může hrát roli ve fitness při hře, pokud chcete mít dokonalé tělo, které vás uspokojuje, je dřina a pot velmi důležité. Jak se chováte ke svému tělu a jak na vás vaše tělo bude reagovat. Akce není tak dobrá jako tlukot srdce. Pospěšte si a zvedněte břišní kolo na cvičení!

 

Přestože cvičení na břišním válci přináší tolik výhod, měli bychom pamatovat na opatření pro používání břišního kola:

 

1. Lidé, kteří nejsou obeznámeni s břišním kolečkem nebo nikdy břišní kolečko nepoužívali, musí začínat z polohy v kleku, protože poloha v kleku je nejjednodušší, není snadné namáhat svaly a je snazší to udělat, pokud se pohybujete Standardní, stejný efekt.

 

2. Mnoho lidí zanedbává při používání břišního kola zpevnění břišního jádra, což vede k namožení bederních svalů a dokonce i k dalším bederním onemocněním. Při používání břišního kola tedy musíte zatnout jádro břicha, protože jen při správné síle lze dosáhnout nejlepšího účinku a pouze při zatnutém a stabilizovaném svalstvu může být menší pravděpodobnost zranění.

 

Určitě dělejte, co můžete, nesnažte se být panovační, i když břišní kolečko s oporou loktů je zábavné a poměrně snadno vytrváte ve fitness aktivitách. Ale bezpečnost je na prvním místě. Neplatí, že čím dál zatlačíte, tím lépe. Stačí pořádná vzdálenost. Pokud jej zatlačíte příliš blízko, nebude fungovat. Pokud je to příliš daleko, bude to bolet naše ramenní klouby a způsobit opotřebení.

 

Proč byste si měli vybrat naši továrnu?

Přijímáme OEM objednávky.

Nízká MOQ: 100ks pro neutrální balení; 1000 ks pro přizpůsobené logo (nálepka); 2000 ks pro přizpůsobenou barevnou krabici.

Rychlé dodání: 3 dny pro vzorek; 10 dní pro objednávky menší než 2000 ks s neutrálním balením; 15 ~ 20 dní pro přizpůsobenou objednávku.

Máme širokou škálu produktů pro vaši volbu. Výběrem jedné zastávky u nás můžete ušetřit čas a peníze.

 

Abychom vyhověli požadavkům některých trhů vyšší úrovně, navrhujeme také luxusní břišní kolo s automatickým odrazem

Popisy:

 

Model: DF-W02

 

Materiál: ocel, PU, ​​ABS, pěna

Rozměr sestavy produktu: 43,5 x 41,5 x 17 cm

Šířka kola: 10,5 cm

Jednotka NW/GW: 1,8/2,1KGS

Barevné možnosti: Černá, oranžová, fialová, šedá, růžová, modrá, zelená nebo jakákoliv přizpůsobená barva

MOQ: 2000 ks

Velikost kartonu: 52x35x47,5cm=0.12cbm, 4 ks v kartonu

Nakládací množství: 1200PCS/20GP; 2800PCS/40GP; 3400PCS/40HQ

O této položce

·【Kvalitní materiály】 Toto odskokové ab kolo je vyrobeno ze stabilního plastu. Více-vrstvý kompozitní materiál zajišťuje vynikající odolnost proti skluzu a opotřebení. Rukojeť s houbou se snadno vyjímá nebo připevňuje, neklouže, -saje pot a je pohodlná. Válce jsou odpružené pro větší bezpečnost.

·【Promyšlený tichý design】Vnitřní zvuk-tlumící přihrádky na břišní kolo. Existuje několik vrstev materiálu, jako je protiskluzová- vrstva, výztužná vrstva a zvuk-tlumící vrstva pro ticho a redukci hluku. Zesílená pryžová dráha kola abs snižuje tření na podlaze a je tišší.

·【Design s automatickým odrazem】Břišní kolečko s automatickým odrazem je navrženo s technologií automatického odskoku-pro snadné klouzání. Extra široká protiskluzová- kola s 2,3 m super odskokem. Hladké a bez námahy během vašeho fitness cvičení. Smart Rebound omezuje oscilaci válečku a bezpečnostní brzdy, které vám pomohou ovládat váš pohyb, vhodné pro začátečníky.

·【Výhody bezpečného cvičení】 Toto břišní kolečko nejen zvyšuje elasticitu břišních svalů, ale také je činí plnějšími. Po delší době cvičení má pro cvičence velký vliv na vytrvalost svalů, na formování postavy a na stabilitu pohybu.

·【Perfektní dárek】 Automatické odskokové břišní kolo se snadno ovládá a snadno se přenáší. Můžete si ho tedy vzít kamkoli chcete cvičit. Perfektní dárek pro milovanou osobu, člena rodiny, přítele, kolegu nebo sebe na jakoukoli dovolenou. Cvičit s nimi a udržovat se v dobré kondici může být zdrojem velké radosti a štěstí.

 

Různé barevné možnosti:

 

Náš patent na tento design

 

 

 

FAQ

1. Je loketní opěrka břišního kola vhodná pro všechny fitness úrovně?

Odpověď: Ano, loketní opěrné ab kolo je vhodné pro všechny fitness úrovně. Ať už jste začátečník nebo zkušený fitness nadšenec, loketní opěrné ab kolečko vám může pomoci posílit svaly jádra a zlepšit vaši celkovou kondici.

Opěrka lokte poskytuje dodatečnou stabilitu a pohodlí, usnadňuje začátečníkům správné provedení cviku a zabraňuje zranění. Pomáhá také předcházet namáhání zápěstí a loktů, což může být problémem pro ty, kteří mají problémy s klouby.

Pro zkušenější uživatele může být opora lokte cenným nástrojem pro další posílení síly jádra a horní části těla. Díky přidanému odporu a stabilitě mohou provádět pokročilejší cvičení, jako jsou rolování a variace, které vyžadují větší sílu a rovnováhu.

Závěrem lze říci, že loketní opěrka ab wheel je vynikající fitness nástroj, který může používat každý, bez ohledu na jeho kondici. Je to skvělý způsob, jak zapracovat na své základní síle, zlepšit držení těla a rovnováhu a zvýšit celkovou úroveň kondice. Tak neváhejte a vyzkoušejte to – vaše tělo vám poděkuje!

 

2. Může loketní opěrka břišního kolečka pomoci zlepšit pevnost jádra?

A:

Ano, loketní opěrné ab kolečko může být skvělým nástrojem pro zlepšení pevnosti jádra. Břišní kolečko je jednoduchý a účinný kus fitness zařízení, které se zaměřuje na více svalových skupin, zejména na břicho, záda a ramena. Funkce podpěry loktů u břišního kolečka usnadňuje začátečníkům správné provedení cviku bez namáhání kloubů.

Cvičení s kolečkem břicha s oporou loktů může pomoci vytvarovat a posílit svaly břicha a jádra. Cvičení totiž vyžaduje udržení stabilního a rovného držení těla při rolování kola dopředu a dozadu. Tato akce zapojuje více svalových skupin, včetně břišních, šikmých svalů a svalů dolní části zad.

Použití loketní opěrky ab kola může také pomoci zlepšit celkovou kondici a zdraví. Může pomoci zlepšit rovnováhu, stabilitu a koordinaci. Posílením svalů středu těla můžete také zlepšit své držení těla, snížit riziko bolesti zad a zlepšit svůj celkový sportovní výkon.

Kromě fyzických výhod může používání loketní opěrky břišního kola také skvěle-ulevovat od stresu. Zařazení cvičení do každodenní rutiny může snížit stres a zlepšit celkovou duševní pohodu.

Celkově může být loketní opěrka břišního kola cenným nástrojem pro zlepšení základní síly a celkové kondice. Při důsledném používání a správné formě vám může pomoci dosáhnout silnějšího a zdravějšího těla.

 

3. Je loketní opěrka ab kolo odolná?

Odpověď: Ano, loketní ab kolo je odolné cvičební zařízení, které vydrží pravidelné používání. Díky robustnímu a pevnému rámu je vyrobena tak, aby vydržela dlouho a poskytovala efektivní cvičení po dlouhou dobu. Chrániče loktů jsou vyrobeny z vysoce-kvalitních materiálů, které jsou navrženy tak, aby vydržely opotřebení a zajistily, že zůstanou neporušené i po několika použitích.

Kolečka ab kola jsou navíc robustní a dobře{0}}vyrobená, což zajišťuje, že zvládnou váhu uživatele a odpor, který poskytuje povrch podlahy. Se správnou péčí a údržbou může loketní opěrné kolo vydržet roky a poskytuje spolehlivou a účinnou cvičební pomůcku, která může lidem pomoci dosáhnout jejich fitness cílů.

Pokud tedy hledáte vysoce-kvalitní cvičební náčiní, které vám může sloužit dlouhodobě, určitě stojí za zvážení loketní opěrka břicha. Díky své odolné konstrukci a vynikajícím vlastnostem vám může pomoci vybudovat sílu, zpevnit svaly a zlepšit celkovou kondici.

  

4. Může opora lokte snížit riziko zranění při používání břišního kola?

Odpověď: Ano, používání loketní opěrky při používání břišního kolečka může snížit riziko zranění. Břišní kolečko je oblíbená cvičební pomůcka, která pomáhá posilovat svaly středu těla, ale může také hodně zatěžovat loketní klouby. Nošením podpěry lokte můžete poskytnout loketnímu kloubu extra stabilitu a podporu, čímž snížíte riziko zranění a umožníte pohodlnější trénink.

Kromě snížení rizika zranění může používání podpěry lokte také pomoci zlepšit vaši formu a techniku ​​při používání břišního kolečka. Se správnou formou a technikou můžete ze cvičení na břišním kole vytěžit maximum, což vám pomůže rychleji a efektivněji dosáhnout vašich fitness cílů.

Celkově je použití loketní opěrky při používání břišního kolečka chytrou volbou pro každého, kdo chce snížit riziko zranění a zlepšit výkon při cvičení. S přidanou podporou a stabilitou můžete ze svého cvičení vytěžit maximum a přitom zůstat v bezpečí a bez zranění-.

Jaké jsou vaše platební podmínky?

Odpověď: U vzorku přijímáme 100% zálohu.

U hromadné objednávky přijímáme TT, 30% zálohu, zůstatek by měl být vyplacen před načtením.

 

Přijímáte malou zkušební objednávku?

Odpověď: Pro neutrální exportní balení přijímáme malé objednávky.

Pokud chcete vytisknout své logo na produkt, MOQ bude vyšší.